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时间:2021-06-12 00:21 作者:汪东兴 浏览量:1357

2020年7月7日,江西省南昌中国字幕市第二中学考点语文学科初试结束后,考生陆续走出考场。(数据图)。刘展坤

新华社南昌6月2日电(胡勇吴鹏泉)一年一度的高考即将拉开帷幕。考生在考试过程中需要注意什么?江西省市场监督管理局2日发布食品安全提示,对考生来说是一个“招数”。

江西省市场监督管理局向考生发出四点建议:一是尽量在家庭、学校食堂或正规餐饮单位就餐,积极使用公共筷子和勺子;不要一起吃饭,也不要在路边摊和卫生条件差的摊上吃饭。第二,要科学合理安排饭量,杜绝餐饮浪费;不要吃冷、油腻、刺激性的食物,尽量不要吃家里的剩菜。第三,一定要在季节上以新鲜食材为主,保证生熟分开,熟透;外出就餐时尽量不要点凉菜、生海鲜、青豆、冷加中国字幕工蛋糕等高危食品。第四,要保持良好的饮食习惯和生活规律,吃安全有保障的食物;不要盲目吃所谓的“补品”,也不要吃以前没吃过的食物和饮料。

据江西省市场监督管理局食品业务部相关负责人介绍,考生外出到人员密集场所和空间狭小的封闭场所中国字幕,应始终佩戴口罩。他们应该在坐下吃饭的最后一刻摘下口罩,吃完后立即戴上口罩;尽量减少不必要的人聚。在聚集必要的人时,比如集中就餐,可以采取不同高峰就餐、不同区域就餐、保持座位间距等方法。

江西市场监管部表示,在考试过程中,考生要在保持中国字幕原有饮食习惯的基础上,注意能量供应和食物多样化,以保证考试时精力充沛。一日三餐应以谷类为主,中国字幕肉、蛋、乳制品、新鲜蔬菜、水果要合理搭配,保证能量、优质蛋白质、膳食纤维摄入充足。早餐和午餐要吃好,尤其是增加主食和肉类的摄入量;晚餐不要吃太多,以清淡为主,保证充足的睡眠。

江西省市场监督管理局建议,外出就餐出现腹泻、呕吐等症状的考生应立即就医,并保留发票、病历、检验报告等相关凭证。(结束)

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